Γιατί πρέπει να τρώμε πλιγούρι;
Ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεσηΤο πρωί, με άδειο στομάχι, μασήστε καλά και φάτε μια κουταλιά του γλυκού πλυμένο ωμό πλιγούρι. Ενισχύει…
Η φροντίδα είναι όταν δεν τιμωρείς τον εαυτό σου με σιωπή.